我的身体欺骗了我？
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[Post New]2008/12/31 09:06:35
    文章主题: 我的身体欺骗了我？
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妞
铜豆子
注册时间: 2008/11/06 11:03:08
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日常生活中我们经常会抱怨自己的身体欺骗了自己。
有时候，明明是头在痛，出问题的却是心脏；有时候，明明看上去生活活虎的，却已经有几种疾病缠身了；有时候…
于是我们开始怀疑自己最亲密的朋友，自己的身体。
事实呢？真的是我们的身体欺骗了我们吗？
我们吃巴西烤肉风味薯片、我们吃草莓夹心饼干，面对如此现代化的食品，请问我们的身体如何辨别真假？
我们渴的时候喝咖啡，我们饿的时候吃水果，我们减肥的时候吃泻药，请问我们有没有真正去关心我们的身体？
其实我们最好的朋友，也是我们最忠诚的朋友就是我们自己的身体，当我们吃下去巴西烤肉风味薯片的时候，我们的身体马上分泌出胃蛋白酶和胰蛋白酶等待分解蛋白质，但是人类进化的历史没有告诉他，食品化学可以在实验室做出各种风味的食物，也许看到的是糖，吃下的却是纤维素，也许摸到的是固体，吃下去的却是液体，也许闻到的是蛋白质，吃下去的确实淀粉…
也许这个对于我们而言，商家只是给了我们一个善意的欺骗，但是对于我们的身体，我们却是深深地伤害了他。
我们喜爱美味，这个没有错，我想我们的身体也会体谅我们。但是我希望我们在品尝美味的同时能够体谅我们的身体，吃东西之前，好好看，闻一闻，尝一下，慢慢的吃，多喝水，专心的吃。
我们的身体能懂我们，真的。有空的时候好好看看《健康从原生态开始》这本范志红老师写的书吧。希望我们能更懂我们的身体。



[Post New]2009/01/03 14:54:12
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疯狂的大猫
铜豆子
注册时间: 2009/01/03 14:39:20
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呵呵，我来看看，


[Post New]2009/02/13 14:08:47
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zhemi
钻石豆
注册时间: 2008/12/07 14:24:29
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多一点锻炼身体


[Post New]2009/02/25 12:09:59
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葑芯
钻石豆
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注册时间: 2008/10/17 09:51:35
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支持！有空的话我去看看这本书。


健康快乐共分享
[Post New]2009/07/02 14:58:53
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哲哲
豆苗苗
注册时间: 2009/07/02 08:29:04
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有道理~~


爱豆浆，爱生活
[Post New]2009/11/17 11:13:03
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从不掉线
豆株株
注册时间: 2009/11/16 13:15:48
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在哪里呀


 
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