如何利用豆渣
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zhemi
钻石豆
注册时间: 2008/12/07 14:24:29
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在豆浆的制作过程中,会生成大量的豆渣,这些豆渣口感和味道都不好,让人难以下咽。然而,豆渣的营养价值丰富,丢掉确实非常可惜。这里就简单的介绍一下如何利用好这些豆渣:
  一、豆渣窝窝头:
  制作过程:
  1 混合玉米面和富强粉以及豆渣,将干酵母用微热的水调匀备用
  2 一点点加酵母水,将面和到没有干粉略微发粘,盖上湿布或者盖帘温暖处发酵
  3 现在的天气,面团发酵了1小时。把手用水打湿,取适量的面团,整形
  4 蒸锅烧水,水开后摆好整形好的窝头,盖盖子,视窝头大小蒸15-20分钟出锅
  二、豆渣煎蛋
  制作过程:
  鸡蛋打入碗中,打匀后倒入豆渣混合均匀。锅中下游烧热后,直接将豆渣鸡蛋液倒入煎成蛋饼,豆渣和鸡蛋液相辅相成制成的煎蛋饼味道极佳,口感非常好。



zhemi
钻石豆
注册时间: 2008/12/07 14:24:29
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变废为宝


葑芯
钻石豆
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注册时间: 2008/10/17 09:51:35
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呵呵! 好多关于豆渣的话题。有很多中吃法,看自己怎么做了。



健康快乐共分享
从不掉线
豆株株
注册时间: 2009/11/16 13:15:48
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介绍太少了


 
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